facebook Pixel Image On Coach.dk

  8282 1212

Coach.dk - et liv i balance
" Mangler du retning og motivation til at sætte dig de helt store mål? "

Styrk din lederolle - stressforebyggelse & -håndtering

Styrk din lederolle - stressforebyggelse & -håndtering

Er du leder, og har du et ønske om at styrke din lederrolle - og ruste dig til at både at forebygge, afhjælpe og håndtere stress? 

For at knække stresskurven kan der gøres en indsats på flere niveauer i organisationen; fra direktion til individ.

Det kræver motivation, viden og værktøjer.

 

Målgruppe

Kurset henvender sig primært til ledere og mellemledere.

Er du uden for målgruppen (fx HR-medarbejder, tillidsrepræsentant, arbejdsmiljørepræsentant eller selvstændig erhvervsdrivende) og finder kurset interessant, så kontakt Coachingzonen for at høre, hvilke muligheder du har for at deltage.

 

Mål:

Målet med kurset er at give ledere og mellemledere viden og værktøjer til at kunne tackle nutidens stressproblematikker på arbejdspladsen med det formål at:

  • Ruste sig i rollen som leder til at forebygge og håndtere egen og medarbejderes stress.
  • Reducere antallet af stressede og langtidssygemeldte.
  • Undgå opsigelser og afskedigelser som konsekvens af længerevarende stresssygemeldinger.
  • Forebygge stress fremadrettet. 
  • Skabe større trivsel og arbejdsglæde.
  • Skabe bedre kommunikation, samarbejde og resultater.

 

Form & indhold:

Kurset er bygget op som et forløb bestående af 2 moduler (2 dage + 1 dag), hvor der veksles mellem teoretiske oplæg og dialog i plenum, refleksion – og træning i smågrupper i at anvende værktøjer til stressforebyggelse og stresshåndtering i praksis. Viden og værktøjer kan både bruges af dig personligt – og i din rolle som leder.

 

Modul 1, dag 1: Rundt om stress – indsigt, forståelse og viden

  • Hvad er stress
  • Hvordan spottes stress - og hvor slemt står det til
  • Hvilken hjælp er den rette for en stresset medarbejder
  • Hvordan hjælpes medarbejderen af med sin stress - og bygges op igen
  • Hvilke trin er den stressede igennem i processen fra stress til trivsel - forståelse for medarbejderens situation.

Modul 1, dag 2: Rundt om stress – brugen af effektive værktøjer i praksis

  • Stressforebyggelse og stresshåndtering i organisatorisk sammenhæng – individet og teamet.
  • Hvilken værktøjer og modeller virker til at forebygge, spotte, afhjælpe og håndtere stress.
  • Hvilke erkendelser får den stressede i sin proces om: ansvarlighed, fokus, prioritering, værdier m.m.
  • Hvad er dit personlige mål.

 

Træning i praksis forud for modul 2.

Du arbejder med dit personlige mål.  Du får lejlighed til at afprøve de nye modeller og værktøjer i virksomheden. Du kan evt. også sparre med andre kursusdeltagere, eller booke et personligt sparringsforløb. (*Læs mere i prislisten).

 

Modul 2, dag 1: Rundt om stress – lederens rolle og betydning for medarbejderens tilbagevenden

  • Stressforebyggelse og stresshåndtering i organisatorisk sammenhæng – lederen.
  • Hvad er lederens rolle før, under og efter en medarbejders sygemelding.
  • Hvornår er medarbejderen klar til at arbejde igen.
  • Hvad er den bedst mulige hjælp, støtte og opfølgning til medarbejderen, der kommer ”back in business”.
  • Hvordan lægges en plan for medarbejderens tilbagevenden – og med hvilket indhold.
  • Hvordan forebygges stress fremadrettet.

 

Kursuslokaler & datoer i 2017:

Kurset afholdes i Sundhedscentret, Frederiksgade 7, 1., 3400 Hillerød (tæt på motorvej og Hillerød st.).

 

Hold 2: Stadig pladser at få

Modul 1: Den 13.+14. marts 2018, kl. 9.00-16.30 og

Modul 2: Den 11. april 2018, kl. 9.00-16.30

  

Udbytte

Du får:

  • Viden om hvad stress er
  • Forståelse for den stressedes situation og proces
  • Konkrete og let anvendelige værktøjer til at forebygge, spotte, håndtere og afhjælpe stress på arbejdspladsen
  • Bevidsthed om dit eget stress/trivselsniveau og konkrete værktøjer, du som leder selv kan bruge – hvad enten du ønsker at forebygge, er stresset eller har været stresssygemeldt
  • Bevidsthed om din egen rolle i forhold til en stresset medarbejder både før og under en sygemelding, og når medarbejdere kommer ”back in business”

 

Du lærer at: 

  • Forebygge stress på arbejdspladsen
  • Optimere betingelserne for trivsel på arbejdspladsen
  • Spotte medarbejderes tilstand, fra flow til kollaps
  • Iværksætte de tiltag, der skal til for, at medarbejderen bliver sin stress kvit
  • Hjælpe en stresset medarbejder tilbage på sporet
  • Hjælpe en stresssygemeldt medarbejder tilbage på arbejdspladsen
  • Iværksætte de tiltag, der skal til for at forebygge stress i fremtiden

 

 Efter endt kursus med 100% deltagelse, modtager du kursusbevis.  

  

Tilmelding og betaling

Pris kr. 9.997,- ex. moms.

 

Prisen inkluderer:

  • 3 dages undervisning og ”Lederens manual – til stressforebyggelse & -håndtering på arbejdspladsen”.
  • Morgenmad, ”næring-til-læring-snack”, frokostbuffet, eftermiddagskaffe & snack

 

Betaling
Faktura for kurset fremsendes automatisk ved bestilling og forfalder til betaling 14 dage efter. 

 

Tilmelding

Send E-mail til Coachingzonen på hh@coachingzonen.com eller benyt tilmeldingsformularen her.

Du kan også ringe på 61 86 86 11. 
 

  Eventdata

Start Kl. 09:00, 13-03-18
Slut Kl. 16:30, 13-03-18
 
Type Kursus
 
Sen tilm. 13-02-18
Sen. afbud 13-02-18
 
Min. delt. 5
Max. delt. 8

  Lokation

Sundhedscentret

Frederiksgade 7, 1.

3400 Hillerød


Udbyder

Profilbillede af Coachingzonen - stressforebyggelse og -håndtering på Coach.dk

Coachingzonen - stressforebyggelse og -håndtering

SPONSERET

Bannermarkedsføring af Team og relationscoaching på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Markedsfør dine produkter overfor coaches på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Faa de besoegende fra Coach.dk over paa din egen h på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Coachuddannelse på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Mindfulness kurser - Line Buch på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Mentorcoaching (06/13) på Coach.dk
Kunne du også tænke dig en annonce her?

OM COACH.DK

Nyheder
Til Pressen
Handelsbetingelser
Kontakt os

HVAD ER COACHING?

Hjælp & råd
Nyheder
Find en Coach

FOR COACHEN

Login
Opret Coachprofil
Bannermarkedsføring
Medlemstilbud
Coach.dk - et liv i balance

Nygade 12A

4300 Holbæk

mail@coach.dk

CVR  26152984

Ring op 8282 1212