8282 1212

Coach.dk - et liv i balance
" Kender du følelsen af sommer? "

Timeout

Timeout

TIMEOUT er et tre dages retreat, hvor du trækker stikket ud og samtidig lærer noget om dig selv

Du kommer til at arbejde med dine tanker, det du mærker i kroppen og hvordan det påvirker dit humør og dit overskud. Du lære super enkle teknikker til at tackle dine tanker, så du bliver mere modstandsdygtig over for pres i en hektisk hverdag. Du vil opdage, at ved at tænke anderledes forandres dit humør, dit overskud og den måde du oplever verden på.

TIMEOUT er for dig, som føler dig presset/stresset i din hverdag. Og for dig som er på vej tilbage til livet og arbejdsmarkedet, efter en længere periode med stress.

I løbet af de tre dages retreat vil du blive præsenteret for enkle værktøjer, som kan hjælpe dig til at få mere kontrol over dine tanker – især dine negative tanker. Du bliver bedre til at lytte efter, hvad din krop fortæller dig, når du fx bliver stresset. Alt sammen for at styrke samspillet mellem din krop og dit sind. På den måde bliver du bedre til at stoppe pres og stress i tide.

Det, vi skal arbejde med, er som sagt dine tanker, ikke hvad dine tanker går ud på, men hvad der trigger dine tanker. Du finder din måde, at stoppe negative tanker på, inden de bliver til bekymringer, som igen kan føre til begrænsende overbevisninger.

Du kommer også til at opleve afslappende meditationer og små perioder i stilhed, for at øve mere tilstedeværelse, fred og ro.

TIMEOUT foregår i skønne og rolige omgivelser, og du har mulighed for at gå småture i den omliggende natur.

Du kan bare trække stikket ud og, og samtidig lære noget nyt om dig selv, som du kan bruge, når du kommer tilbage til din hverdag.

Tilmeld dig til TIMEOUT her

 

Sted:

TIMEOUT foregår på Skanderborg Vandrehjem, som ligger midt i bøgeskoven og lige ud til Skanderborg Sø. Smukkere bliver det næsten ikke. Her er smuk natur i rolige omgivelser, og de perfekte betingelser for et retreat, hvor du har brug for ro og fordybelse. 

Timeout for DIG foregår på Skanderborg Vandrehjem TIMEOUT i rolige omgivelser

  Eventdata

Start Kl. 08:30, 08-11-18
Slut Kl. 15:00, 10-11-18
 
Type Kursus
 
Sen tilm. 18-10-18
Sen. afbud 18-10-18
 
Min. delt. 4
Max. delt. 6

  Lokation

Skanderborg Vandrehjem

Kindlersvej 9

8660 Skanderborg


Udbyder

Profilbillede af Inge Hjort på Coach.dk

Inge Hjort

SPONSERET

Bannermarkedsføring af Kurser på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Mindfulness kurser - Line Buch på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Videregående Coachuddannelse på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Faa de besoegende fra Coach.dk over paa din egen h på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Coachuddannelse på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Mentorcoaching (06/13) på Coach.dk
Kunne du også tænke dig en annonce her?

OM COACH.DK

Nyheder
Til Pressen
Handelsbetingelser
Kontakt os

HVAD ER COACHING?

Hjælp & råd
Nyheder
Find en Coach

FOR COACHEN

Login
Opret Coachprofil
Bannermarkedsføring
Medlemstilbud
Coach.dk - et liv i balance

Nygade 12A

4300 Holbæk

mail@coach.dk

CVR  26152984

Ring op 8282 1212