• Profil
• Ydelser

Trivsel & Mental balance - fri af angst og stress

Jeg gætter på, at du er "landet" på min profilside, fordi du har et ønske om at finde én, der kan hjælpe dig med at finde vejen tilbage til trivsel og mental balance. 

Når du læser videre, håber jeg, at du får et klart indtryk af, hvem jeg er, og hvordan jeg kan hjælpe dig.

Typiske temaer og udfordringer jeg hjælper med:

• Angst
• Bekymringer, overtænkning, tankemylder 
• Eksamensangst, præstationsangst 
• Mistrivsel, stress 
• Søvnproblemer 
• Selvværd, selvtillid 
• Work-life-ubalance 
• Karrierevalg, karriereskift

Om mig

I 2006 så min virksomhed dagens lys. Jeg har gennem tiden høstet en bunke erfaring, fra mere end 4000 kundesamtaler. 

Mit brændstof er at gøre en forskel og sætte et livsforandrende aftryk. 

Mit ønske er, at mine kunder får noget med hjem, hver gang de er hos mig. Jeg øser gerne ud af al min viden og erfaringer. Og vigtigst af alt, så bidrager jeg med de konkrete redskaber, der skal til for at kunne skabe den ønskede forandring. 

Jeg skaber et tillidsfuldt rum med plads til at være sig selv. I samtalerne er jeg nærværende, observerende og aktivt lyttende. Jeg hører også dét, der bliver sagt "mellem linjerne". 

Jeg møder mine kunder med empati, respekt og en skarp intuition. Når jeg udfordrer med velmenende spørgsmål, er der altid med en positiv intention og hjertet på rette sted. 

Min praksis ligger i centrum af Hillerød og på Frederiksberg, tæt på Zoologisk Have. Begge steder er der fin mulighed for at parkere. 

Info. af mere privat karakter: Jeg er 52 år, gift, mor til 2 teenagers, bosat i Hillerød. Og lidt "fun facts": Jeg elsker landsholdsfodbold, rejser til Italien, boller i karry og lange, lyse sommeraftener. 

Faglige kompetencer / uddannelser:

• Metakognitiv Stresscoach 
• Positiv Psykologi Vejleder
• Kostvejleder 
• Proces- og Udviklingskonsulent
• NLP og Enneagram Træner
• HR Coach
• BA i erhvervssprog 

Er du fortsat nysgerrig på mig og mine kompetencer?

Gennem årene har jeg skrevet en masse blogs med gode tips, som du er hjerteligt velkommen til at lade dig inspirere af her

Flere af mine tidligere kunder deler gerne ud. Du er velkommen til læse, hvad de har fået ud af deres coachingforløb hos mig, kig her

TRIVSEL og MENTAL BALANCE - første skridt ...

Hjælpen til, at du får det bedre, er kun ét opkald væk! Ring endelig til mig, når du vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig bedst muligt. Gratis og uforpligtende. 

Kh. Henriette

T: 61 86 86 11 

E: hh@coachingzonen.com

W: Coachingzonen.com