• Profil
• Ydelser

Stress

• Har du svært ved at koncentrere dig eller glemmer du ting?
• Har du tankemylder?
• Sover du dårligt?
• Har du hjertebanken, knugen i brystet/maven, let til tårer?

I et stressforløb hos mig bliver du først og fremmest stressfri.

Men du får også et unikt indblik i dit eget liv og vil fremover kunne træffe gode valg for dig selv - i din familie og på dit arbejde.

• Du lærer at mærke de tidlige signaler, så du kan stoppe op i tide.
• Du bliver klogere på dine ubevidste mønstre og strategier.
• Du får konkrete redskaber til brug både under og efter forløbet

Du får konkrete redskaber til både at komme af med stressen og forebygge, at du får stress igen.  

Jeg tager gerne imod dig, som ikke har følt dig hjulpet i tidligere forløb.

Læs mere om stresscoaching

Lederudvikling

Mange udfordringer og problemstillinger kan sparres og klares med chef, lederkolleger,
medarbejdere og samarbejdspartnere, men indimellem kan der være behov for at
vende nogle ting med en ekstern ressource.
Det kan f.eks. være temaer omkring det personlige lederskab, rollen som leder, magt,
samarbejde, stress, konflikter, relationelle og kommunikative udfordringer.

I et fortroligt rum kan jeg som erhvervscoach lytte, udfordre, bringe flere forskellige
perspektiver i spil og hjælpe til at skabe indsigt i de bevidste og ubevidste mønstre,
som er en hindring for det, du gerne vil opnå.

Læs mere om ledercoaching

Supervision

I et refleksivt rum sætter vi fokus på de temaer, som er indeholdt i den kontrakt, 
vi har indgået, og som danner grundlag for supervisionen.
Temaer der kan komme i spil er f.eks. udfordringer i mødet med borgere, relationer, 
faglighed, kommunikation, samarbejde, konflikter mv.
For ledere vil der desuden være fokus på lederrolle/-funktion og personaleledelse.

Læs mere om supervision

Personlig coaching

Det kan handle om mindreværd, konflikter med kollega, børn, partner,
ønske om at ændre retning, arbejde med dine skyggesider med meget mere.

Jeg hjælper dig til at tænke uden om fastlåste mønstre, vaner og handlemåder.
Jeg puffer dig nænsomt ud af din komfortzone, så du får mulighed for at gøre noget 
andet, end du plejer.

Læs mere om personlig coaching

Basisuddannelse i Systemisk Opstilling

Læs mere om Systemisk opstilling