Et liv i balance

v. Coach.dk

Et liv i balance

v. Coach.dk

8282 1212

8282 1212
Profilbillede af Jane Viksø på Coach.dk

Medlem siden

26-05-2020

Jane Viksø

Stress- og trivselscoach

Specialer

Mentaltræning, Personlig Udvikling, Selvværd & Selvtillid, Trivsel

Møllestræde 14

3400 Hillerød

41318982

41318982

41318982 Hjemmeside

Jeg hjælper dig til at finde power og livsglæde. Oplever du lavt selvværd, stress og mistrivsel, og begrænser det dig i hverdagen? Drømmer du om en vej ud? Jeg hjælper dig til at genfinde dig selv  til et liv med begejstring, overskud og kriller i maven.

Som professionel coach og mentaltræner, hjælper og vejleder jeg dig til et liv med mål og retning.

I min praksis tager jeg udgangspunkt i dig, og hvor du er, når du henvender dig. Lige meget hvor du er i landet, kan jeg hjælpe dig, vi kan også mødes fysisk i min praksis

 Til dig der lever uden mål og retning:

Mangler du begejstring, drive og kriller i maven? 

Hvordan vil du leve dit liv?– som du plejer?– eller som du drømmer om?

Du committer dig til at begynde at tage action på det, du drømmer om.Du stopper dine undskyldninger.Du er klar til at handle – så du kan forme det liv, du altid har drømt om. Du er klar til at gå all-in og leve det liv du drømmer om

Du får konkrete værktøjer så du bliver bekendt med de årsager der gør at du ikke får handlet på dine ønsker. Vi genopfinder dig, og det føles tilfredsstillende og powerfuldt.

Du kommer til at stå stærkt i dig selv, og vi finder svarene på: Hvem er du? Hvad er dit mål? Identitet? Dine værdier og dit hvorfor? 

Jeg arbejder med konkrete værktøjer, og du bliver guidet og udfordret, og får direkte guidelines fra mig. 

Du kan også få hjælp online, hvis du ikke bor tæt på Hillerød.

Kontakt mig her:

https://janeviksoe.dk/kontakt

Til dig som har stress: 

Jeg arbejder konkret med dine tanke- og handlemønstre. Du får værktøjer til bedre søvn, bedre hukommelse og til at få glæden tilbage. 

Du får en ny måde at forholde dig til de tanker, bekymringer og handlinger som giver dig stressen. Sammen ser vi på levestil og vaner, der kan udløse stress.

Ud over coachingen bruger jeg også mentaltræning som værktøj. Mentaltræninger er præcise guidninger, der har en mental påvirkning af fx forestillinger og handlemåder, uden din kritiske omtanke. Mentaltræningerne giver ret hurtigt en langt bedre nattesøvn, som er vigtig for at du kan få overskud og energi til at arbejde med dig selv. 

Efter 14 dage med god behandling kan du regne med at sove bedre. Efter 1mdr. vil du begynde at kunne bruge metoderne til at beslutte, hvilke tanker der skal styre din hverdag.  

Jeg tilbyder stressforløb til både private og firmaer. Det kan foregå i grupper og individuelle forløb. 

Jeg holder til i Hillerød, men dækker virksomheder i hele landet. Desuden vælger mange, som ikke bor tæt på, et onlineforløb.   

Kontakt mig for en uforpligtende samtale. 

https://janeviksoe.dk/kontakt/

 
Jeg tilbyder 1:1 sparring, vejledning, træning, coaching, intuitiv coaching og mentaltræning for private.

 

Jeg tilbyder individuelle eller gruppe forløb i virksomheder.

Coach.dk - et liv i balance

Find vej

CVR 26152984

OM COACH.DK

Nyheder

Handelsbetingelser

Kontakt os

Vi passer på dine data

HVAD ER COACHING?

Find en Coach

Hjælp & råd

Indlæg

Arrangementer / Events

Tilmelding til nyhedsbrev

FOR COACHEN

Login

Opret gratis profil

Markedsføring af Coachuddannelse

Tilmelding til nyhedsbrev