Selvværds øvelser

Selvværds øvelser

Konkrete øvelser til at styrke og vedligeholde dit selvværd, som du kan starte med allerede i dag.

Udgivet af MyCoach by Aundrup

d. 01-09-2018 09:41

Husk at skændes ordentligt

Husk at skændes ordentligt

Når du er sur eller ophidset, så er det vigtigt at forholde sig til sagen og ikke eskalere situationen. Lær her hvordan.

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 30-08-2018 20:41

Derfor holder de 5 stadier af sorg ikke

Derfor holder de 5 stadier af sorg ikke

Der findes ikke nogen facitliste til sorg. Og de 5 stadier af sorg er desuden beregnet til noget helt andet.

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 20-08-2018 18:17

Hvorfor er sorg tabu?

Hvorfor er sorg tabu?

Vi er godt nok berøringsangst, når det handler om sorg. Og jeg kan bevise det med tal.

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 08-08-2018 11:29

Kender du forskellen på Selvværd og Selvtillid?

Kender du forskellen på Selvværd og Selvtillid?

Jo mindre selvværd og selvtillid du har, jo mindre er chancerne for at du får dine personlige mål i livet indfriet.

Udgivet af MyCoach by Aundrup

d. 31-07-2018 22:26

Efter ferien: Skifte job?

Efter ferien: Skifte job?

Dette er en meget firkantet og overskuelig tilgang til, om du skal overveje at finde et andet arbejde.

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 28-07-2018 15:42

Seks myter om sorg

Seks myter om sorg

Der findes seks myter om sorg og det at være ked af det, som faktisk ikke gør noget godt for dem, der sørger. Læs om dem her.

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 22-07-2018 10:16

Har du svært ved at beslutte dig?

Har du svært ved at beslutte dig?

Kan du heller ikke beslutte dig? Vi vader i muligheder af valg og dilemmaer, og vi er så bange for at vælge forkert.

Udgivet af MyCoach by Aundrup

d. 11-07-2018 12:21

Unge & Selvværd

Unge & Selvværd

De unge bærer ikke ansvaret alene, forældre til unge bærer også et ansvar for selvværdet, evnen til at træffe beslutninger og acceptere vilkår.

Udgivet af MyCoach by Aundrup

d. 04-07-2018 13:17

Sæt grænser! / Set boundaries!

Sæt grænser! / Set boundaries!

Når du kender dine egne værdier, er det lettere at sætte grænser. Når det er lettere at sætte grænser, får du mere selvrespekt.

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 01-07-2018 20:54

Få de nødvendige pauser i hverdagen

Få de nødvendige pauser i hverdagen

Hvis du får holdt de gode pauser med den gode og dybe vejrtrækning, så får du ilt nok til hjernen til at være afslappet og tage de sunde beslutninger

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 23-06-2018 11:31

Er du proaktiv i dit liv? Hvem bestemmer hvilke beslutninger du tager ?

Er du proaktiv i dit liv? Hvem bestemmer hvilke beslutninger du tager ?

At være proaktiv, betyder at du tager ansvar for dit eget liv og handlinger. Alt hvad du foretager dig er i overensstemmelse med dine indre værdier.

Udgivet af Kiwicoaching

d. 21-06-2018 14:36