facebook Pixel Image On Coach.dk

  8282 1212

Coach.dk - et liv i balance
" Føler du dig ofte alene eller udenfor fællesskabet? "

Forvrængninger og selvværd i forhold til relationer

Forvrængninger og selvværd i forhold til relationer:

Når du har eller har haft et forhold til en anden person, der konstant forvrænger virkelighedens billede og udlægger egne sandheder som værende den eneste rigtige sandhed i livet, udsættes du for massive uretfærdighedsfølelser, du går meget let i forsvarsposition og kaster dig ind i dialogen med al din styrke.

Hvad hvis du nu bare tænkte; “Fint, det er din sandhed, min er en anden og vi behøver ikke være enige”

Forestil dig, hvor mange følelser du kunne spare, hvor mange timers samtale med dig selv omkring uretfærdigheden i alle de påståede sandheder.

Typisk kommer forvrængninger af et lavt selvværd, den der kommer med forvrængningerne er typisk i en offerrolle og kan ikke se eget ansvar i helheden.

Selvværd har ikke kun betydning for dig, det har i høj grad også betydning for dine relationer til andre mennesker.

Måske er det dig, der forvrænger noget og trænger til et mentaltsundhedstjek?

Vedligeholdelse af den mentalesundhed er mindst lige så vigtigt, om ikke mere vigtigt end service på bilen, cyklen etc. For alt dette er ligegyldigt, hvis din mentalesundhed er skidt og du kæmper med din dagligdag.

Mentalsundhed:
Selvværd
Følelsesregulering
Accept af vilkår
Relationskommunikation
Værdi afklaring
Behovsanalyse
Leveregler
Forvrængninger
Offerrolle
Motivation
Være i nuet

Drop stoltheden - kom ind i kampen og tag vare på dig selv.
Du er det vigtigste i dit liv og kun du har ansvaret for dette.

Oprettet af

Profilbillede af MyCoach by Aundrup på Coach.dk

MyCoach by Aundrup

Indlæg nr. #1018
11-09-2018 10:28

Har du behov for hjælp til din(e) udfordringer?

Indtast dit navn, beskriv kort din udfordring, og så vil vi ringe dig op hurtigst muligt, for evt. at matche dig med den rigtige coach.

Læs mere om vores unikke match-koncept her »

SPONSERET

Bannermarkedsføring af Team og relationscoaching på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Markedsfør dine produkter overfor coaches på Coach.dk
Bannermarkedsføring af ICF Danmark på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Coachuddannelse på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Faa de besoegende fra Coach.dk over paa din egen h på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Mentorcoaching (06/13) på Coach.dk
Kunne du også tænke dig en annonce her?

OM COACH.DK

Nyheder
Til Pressen
Handelsbetingelser
Kontakt os

HVAD ER COACHING?

Hjælp & råd
Nyheder
Find en Coach

FOR COACHEN

Login
Opret Coachprofil
Bannermarkedsføring
Medlemstilbud
Coach.dk - et liv i balance

Nygade 12A

4300 Holbæk

mail@coach.dk

CVR  26152984

Ring op 8282 1212