8282 1212

  8282 1212
Logo for Coach.dk

Mangler du retning og motivation til at sætte dig de helt store mål?

Logo for Coach.dk

Mangler du retning og motivation til at sætte dig de helt store mål?

Introverte - sådan fungerer de bedst

Introverte - sådan fungerer de bedst

En af mine yndlingsbøger - Ro eller Quiet - skrevet af amerikanske Susan Cain, der skrev bogen Ro - eller Quiet på engelsk - har opsummeret 14 ting, der bibringer en forståelse af, hvad det vil sige.

 
  • Den introverte fungerer bedre, hvis han/hun kan arbejde alene. Det handler ikke om ikke at være en teamplayer, men om, hvad der giver de bedste resultater. Og det at være i et team er en distraktion.

  • Ikke at sige noget betyder ikke, at man ikke har noget at sige. Det betyder, at man kan lide, at der er stille.

  • At sidde på en cafe eller lignende med sit arbejde, en bog eller lignende og bare nyde roen mellem aftaler kan være enormt tilfredsstillende

  • Introverte vælger meget omhyggeligt hvem de vil være forbundne med. Og når det sker, så er det en dyb forbindelse.

  • De der dage med regnvejr derhjemme. De er salige. Sådan er det bare.

  • At rejse alene til en storby eller et andet land er ikke skræmmende. Det er bare skønt, at der ikke er nogen, der blander sig i, hvad der skal ske.

  • Du kan ikke forstå, hvordan nogen mennesker kan være sammen med andre hele tiden - selv på bryllupsrejser. Der er brug for plads. Og der er brug for stilhed.

  • Når man er alene, så er der tid til at reflektere. Introverte er ofte gode til at lytte til sig selv og måske finde løsninger.

  • Det kan være gavnligt at være den, der observerer. Så kan man lettere forstå, hvad der sker "bagved".

  • Når man observerer mennesker for bedre at kunne forstå dem, så bliver man ofte afholdt. Hvorfor? De fleste vil gerne tilbringe tid med en, der lader dem tale.

  • Når man ikke hele tiden er sammen med andre mennesker i sociale sammenhænge, så finder man på så mange forskellige ting at bruge sin tid på. Man kan læse bøger, se film, skrive, lære noget osv.

  • Det der øjeblik, når man kommer hjem efter en fest er som et trække vejret for første gang - og en stor lettelse.

  • Det er mærkværdigt, at folk bliver overraskede, når det går op for dem, hvor mange interesser og hobbies en introvert kan have.

  • Selv om det kan være drænende for introvert at gå ud etc, så kan det være livgivende for dem at tilbringe tid med ekstroverte. De to komplementerer hinanden.

Når man er introvert kan det være svært at forstå, at det kan give energi og kreativitet at være sammen og tæt på andre mennesker. Og når man er ekstrovert kan det være svært at forstå, at det er lige præcis det, der forstyrrer. Introverte bliver lettere påvirkede af eksterne stimuli, og har brug for at samle sig.

 

Faciliterer du workshops eller underviser du? Tips

 

Så kommer der her nogen tips, som du kan læse i bogen, hvis du underviser og godt vil gøre plads til alle:

 
  • Husk, at introversion ikke skal kureres. Det kan være svært for introverte i sociale situationer, så der kan du hjælpe.

  • Gruppearbejde er en del af livet, som også gavner introverte, men du kan tilrettelægge det, så det mest er i 2 eller 3-mands grupper

  • Hvis du ved nogen er introvert, så lad være med at sætte dem i de "aktive" zoner i storrumskontoret eller lignende. Det vil forstyrre dem, og de kan have svært ved at koncentrere sig.

  • Sørg for, at der er et mix af både er bevægelser, stimuli og samarbejde for de ekstroverte - og undervisning, afslapning og enkeltmandsarbejde for de introverte.

  • Hvis du stiller spørgsmål til gruppen, så i stedet for at det skal svares på klasseniveau, så lad folk tale om svaret to og to. Så er der større sandsynlighed for, at flere byder ind ved en eventuel fælles fremlæggelse.

  • Hvis du stiller fælles spørgsmål, så lad der lige gå fem sekunder, inden nogen svarer, så får de introverte mere tid til refleksion.

Der er så meget i det moderne arbejdsliv, der er tilrettelagt efter de ekstroverte - og hvis du vil have guldkornene fra de introverte, så ved du nu, hvordan du bedre tilrettelægger det for alle. Også de introverte.

 

Du kan købe Susan Cain's bog Quiet hos Saxo. Den er desværre udsolgt på dansk.

Søg i blandt

608

aktive coaches fra HELE Danmark

Se nyeste Coachprofiler »

Ugens citat

Uanset om du tror du kan eller ikke kan, så får du ret...

, Spot stress
, Stresslinien
, Personprofil.dk
, Faa de besoegende fra Coach.dk over paa din egen h
, Markedsfør dine produkter overfor coaches
GROW2, Kurser
Få din bannerannonce her »
OM COACH.DK

Nyheder

Til Pressen

Handelsbetingelser

Kontakt os

Vi passer på dine data

CVR  26152984

HVAD ER COACHING?

Find en Coach

Hjælp & råd

Indlæg

Arrangementer / Events

FOR COACHEN

Login

Opret gratis profil

Markedsføring af Coachuddannelse

Bannermarkedsføring

Medlemstilbud

Coach.dk - et liv i balance

Nygade 12A, 4300 Holbæk

+45 8282 1212

mail@coach.dk

Find vej