Livsvilkår ændrer sig ...

Vi har alle gået og gjort som vi plejer, vi mødes, vi skilles, vi spiser og morer os sammen. Vi kommer hjem fra et besøg hos vennerne, og klokken er blevet mange, og derfor går vi i seng.

Næste morgen vågner vi, og starter dagen som vi plejer at gøre, men da vi tjekker nyhederne midt på formiddagen, går det op for os at Danmark har fået en ny “gæst”. Gæsten er ikke så fremmed ude i verdenen som herhjemme, og ude i verdenen, er gæsten kendt som Corona. Pludselig sker der mange ting på én gang, som vi alle må forholde os til.

Føler du nogle gange at det er svært at være i en tid hvor forandringerne sker så hurtigt?

Myndighederne kommer med anvisninger til hvordan vi skal forholde os i forhold til Corona. Disse forholdsregler for med et trylleslag forandret vores land til at ligne noget vi ikke har set før. Vore livsvilkår ændrer sig, og vores håndtering af dette nye er pludselig en nødvendighed at forholde sig til. Vi har alle vores frie vilje, og vores egne tanker og følelser, vi er alle gjort af det samme stof, os så alligevel ikke, fordi vi har alle vore egne erfaringer, oplevelser og gensammensætning med i vores egen rygsæk. Det er den rygsæk der gør os til individer.

Hvordan håndterer man en krisesituation?

Stress, angst, afmagt, uforudsigelighed.

Hvordan sørger du for at passe på dig selv

Refleksion, kost, motion osv.

Hvilke metoder kan du bruge?

Hvad gør dig glad? og andre ting

Hvordan fastholder du brugen af nye metoder

Søg i blandt