Et liv i balance

v. Coach.dk

Et liv i balance

v. Coach.dk

8282 1212

8282 1212

Om at bede om hjælp / Asking for help

Om at bede om hjælp / Asking for help

Jeg har som opgave at skulle bede en række mennesker om at gøre noget for mig. Hver for sig og i deres respektive netværk. Og jeg bruger lang tid på diverse overspringshandlnger for at undgå det, fordi jeg selv har svært ved at bede andre om hjælp. Men det mærkelige er, at jeg selv ikke har nogen problemer med at skulle hjælpe andre. Hvis man nu går ud fra, at jeg hverken er værre eller bedre end gennemsnittet, så burde i hvert fald hver anden af dem, jeg skal spørge, være indstillet på at hjælpe mig. Så hvorfor er jeg så så bekymret for, at de skulle afvise at hjælpe mig?

 

Hvis vi nu igen går ud fra, at jeg nogenlunde som de fleste, så er det noget med, at jeg vil føle mig sårbar, når jeg spørger dem om en tjeneste. Men er det en reel sårbarhed? Er det noget, der vil smadre min tilværelse, hvis jeg får et nej? Hvis jeg får to nej’er? Næ, faktisk ikke. Overhovedet ikke. Så derfor hvis jeg nu sætter mig ned og ser objektivt på det, så kan jeg få virkeligt mange nej’er uden andre konsekvenser end en lidt såret forfængelighed. Har jeg haft det før? Ja, det har jeg. Har jeg overlevet det i fin stil? Ja, det har jeg.

 

Ok – lad os så gå ud fra, at måske hver 3. siger ja til at hjælpe mig. Så har jeg jo faktisk allerede en ganske stor mængde hjælp. Og det er jo formålet med mit kommende råb op hjælp.
 

Og så kan man jo lige spekulere over, at hvis jeg nu stopper efter det første nej, så kan det jo være, at jeg går glip af de næste 4 ja’er? Så måske skal det slet ikke være så svært at bede om hjælp.

 

Pludseligt blev det lidt lettere at bede om hjælp.

 

 

Asking for help

I’m about to ask a number of people to help me. Separately and in their different networks. And I’m spending a lot of time procrastinating doing it because I personally find it difficult to ask people for help. The funny this is that I have no problems whatsoever with helping others. Now supposing that I’m neither better nor worse than the average person then at least every second person I ask would be inclined to help me. So why am I so worried that they would turn me down?

 

Again supposing that I’m pretty much like everybody else, it might be because I feel vulnerable when I ask for a favour or for help. But will I really be vulnerable? Would my life be shattered to bits if I get a ‘no’? If I get two no's? Actually not. Not at all. So if I look at it realistically, I could get a large number of no's with no other consequences than a bit of hurt vanity. Have I tried that before? Yes, I have. Did I live through it easily? Yes, I did.

 

So let’s assume that perhaps one in three people would be willing to help me, then I would already get a lot of help. And that was the whole point of my reaching out in the first place.

 

And food for thought: If you stop after the first ‘no’, then you may miss the next 4 ‘yes’es. Thinking about that, asking for help may not be that difficult.

 

Somehow asking for help is a bit easier now.

Søg i blandt

564

aktive coaches fra HELE Danmark

Se nyeste Coachprofiler »
Jeg har ikke fejlet. Jeg har bare fundet 10.000 måder der ikke virker  [Citater på Coach.dk] Del et citat fra Coach.dk på facebook
Coach.dk - et liv i balance

Find vej

CVR 26152984

OM COACH.DK

Nyheder

Handelsbetingelser

Kontakt os

Vi passer på dine data

HVAD ER COACHING?

Find en Coach

Hjælp & råd

Indlæg

Arrangementer / Events

Tilmelding til nyhedsbrev

FOR COACHEN

Login

Opret gratis profil

Markedsføring af Coachuddannelse

Tilmelding til nyhedsbrev