facebook Pixel Image On Coach.dk

  8282 1212

Coach.dk - et liv i balance
" Savner du ro og højt til loftet? "

Planlæg dine arbejdsopgaver uden stress!

Planlæg dine arbejdsopgaver uden stress!

Læs med her og få gode råd og effektive værktøjer med dig til din arbejdsdag.

Planlægning og overblik giver altid et godt udgangspunkt for dig i din arbejdsdag:
 

  1. Dan dig et overblik over dine arbejdsopgaver for dagen eller ugen, og planlæg derefter.

  2. Vurdér dine arbejdsopgaver, og få dem fra hånden med det samme, som tager max. 10 minutter. De arbejdsopgaver, der tager længere tid end det, skal du afsætte tid i din kalender til at få udført.

  3. Afsæt alt fra 30-50 minutter til opgaven, og arbejdér koncentreret med den. - Husk at lukke de faner ned på din computer, som du ikke skal bruge. - Sæt din mobiltelefon på lydløs, og tjek ikke dine mails. - Vær desuden fokuseret på den opgave, du selv har afsat tid til.

  4. Efter det afsatte antal minutter giver du dig selv en pause på 5-10 minutter, hvor du kobler helt af.

  5. Lav en aftale med dig selv om, hvor mange gange du må tjekke din indbakke i løbet af en dag, og hvor meget du vil bruge af tid pr. gang. Derefter er der 4 ting, du kan gøre med dine mails.

 

  • Dem du kan svare på
  • Dem du kan slette
  • Dem du sende videre
  • Dem som du skal arkivere

 

Ha' en stressfri dag.

De besste hilsner

Jim

Stresscoach

Oprettet af

Profilbillede af Coachingbydane på Coach.dk

Coachingbydane

Indlæg nr. #951
09-10-2017 19:58

Har du behov for hjælp til din(e) udfordringer?

Indtast dit navn, beskriv kort din udfordring, og så vil vi ringe dig op hurtigst muligt, for evt. at matche dig med den rigtige coach.

Læs mere om vores unikke match-koncept her »

SPONSERET

Bannermarkedsføring af Kurser på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Videregående Coachuddannelse 2015 på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Faa de besoegende fra Coach.dk over paa din egen h på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Coachuddannelse på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Mindfulness kurser - Line Buch på Coach.dk
Bannermarkedsføring af Mentorcoaching (06/13) på Coach.dk
Kunne du også tænke dig en annonce her?

OM COACH.DK

Nyheder
Til Pressen
Handelsbetingelser
Kontakt os

HVAD ER COACHING?

Hjælp & råd
Nyheder
Find en Coach

FOR COACHEN

Login
Opret Coachprofil
Bannermarkedsføring
Medlemstilbud
Coach.dk - et liv i balance

Nygade 12A

4300 Holbæk

mail@coach.dk

CVR  26152984

Ring op 8282 1212