Gå - Gå - Gå

Gå - Gå - Gå

Gå dig gladere!

Udgivet af Maja Andresen

d. 10-07-2020 14:53

MIDTVEJSKRISE – pludselig skilsmisse

MIDTVEJSKRISE – pludselig skilsmisse

Vi ser det igen og igen – en såkaldt midtvejskrise fører til pludselig skilsmisse. Midt i livet opstår tvivlen. Alt er blevet en rutine...

Udgivet af Charlotte Bak - Coaching & Reflektion

d. 09-07-2020 11:07

Dit oprindelige sår - og at vende hjem til din indre natur

Dit oprindelige sår - og at vende hjem til din indre natur

Er du som et espalieret æbletræ, beskåret og bundet op til en form, du er blevet påtvunget? Så kan du måske finde heling i naturen.

Udgivet af Pernille Plantener

d. 20-05-2020 14:16

5 gode råd til at håndtere stress under Coronakrisen

5 gode råd til at håndtere stress under Coronakrisen

Bekymringer vokser under en krise og bekymringer er en væsentlig kilde til stress. Få gode råd til hvordan du håndterer stress i en krisetid

Udgivet af

d. 13-05-2020 09:13

Mindfulness - læg mærke til hvordan dit sind fortolker indtryk

Mindfulness - læg mærke til hvordan dit sind fortolker indtryk

Indlægget handler om hvordan vi ofte fortolker på dømmende og vurderende måder og giver øvelser til at blive mere bevidst om når vi gør det.

Udgivet af

d. 17-04-2020 10:04

Mindfulness

Mindfulness

De næste par uger formidler jeg 8 indlæg med små tips i mindfulness. Få masser af øvelser og inspiration til at mindske overtænkning.

Udgivet af

d. 03-04-2020 18:53

For meget, for lidt, fortvivlet

For meget, for lidt, fortvivlet

Beredskab i en Corona-tid er ikke kun en sag for myndighederne. Her er de tre vigtige forholdsregler, der får os alle bedre igennem krisen.

Udgivet af Pernille Plantener

d. 20-03-2020 10:27

Om corona, traumer og fællesskab

Om corona, traumer og fællesskab

Bag en ellers succesfuld overflade skammer mange sig over, at de føler sig bundløst ensomme. Men hvad har det med corona-epidemien at gøre?

Udgivet af Pernille Plantener

d. 11-03-2020 12:50

LÆR AT ”SIG TIL”

LÆR AT ”SIG TIL”

Hvis du har du svært ved at ”sige fra”, så er det måske fordi, du først skal lære at ”sige til”. Det har nemlig en langt større effekt.

Udgivet af LFogtmann - Udsigt til indsigt

d. 16-02-2020 17:53

Du skal være klar til dit næste parforhold

Du skal være klar til dit næste parforhold

Du kan ikke få et holdbart parforhold uden at være fri af fortidens bagage - og så vide, hvad du leder efter

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 13-02-2020 10:18

Skælder du dit barn ud?

Skælder du dit barn ud?

Hvad gør det ved vores børn at blive skældt ud og hvordan passer du på både dig selv og dit barn, når det sker?

Udgivet af Ninna Rosendahl Madsen

d. 07-02-2020 13:29

Om ætsende skam

Om ætsende skam

Mange af os går på en smal sti. At gå udenfor rammerne udløser skam, der truer med at knuse os. Fat mod, der er håb.

Udgivet af Pernille Plantener

d. 30-01-2020 14:25