v. Coach.dk
Det kan være så dejlig beroligende, at du altid kan fortsætte, hvor du slap.
… men det kan også føles som skruen uden ende, hvis du har ALT for meget om ørerne.
OG, når først dén følelse opstår, har tankerne en tendens til rulle, først langsomt, så hurtigere og hurtigere og får den rigtig fat, bliver en opbremsning med tiltagende bremselængde ...
Derfor er det vittigt at gøre status jævnligt, variationen afhænger af graden af forudsigelighed i din hverdag.
Ved du som oftest, hvad du kan forvente dig af livet, behøver du ikke tune ind lige så ofte, som hvis dine hverdag byder på stor spontanitet, deadlines, udvikling og uforudsigeligheder.
Hvordan lykkedes du med at tage én dag ad gangen?
Snup et blankt stykke papir til dine reflektioner.