Når koncentrationen svigter

Sociale medier, streaming og en travl hverdag, bidrager alt sammen til en værre koncentrationsevne. Så hvordan kan vi træne koncentrationen tilbage?

Pigerne bliver syge af det – drengene får ”bare” ringere selvværd.

Kombinationen af afhængighed og en gennemgående følelse af utilstrækkelighed, er en farlig cocktail!

Derfor er græsset grønnere...!

De to hjernestrategier: Udvikling og gentagelse

9 små øvelser til at lede dig selv!

Fokusér på, hvem du er, og hvad du vil.

Hjernekemi.

Kram mennesker! - Ikke på en påtrængende måde, der kan skabe problemer.

"GDS"-øvelse

Hjælp dig selv (eller en anden) op i "Det Grønne"!

"Starting Point Counts"

Hvorfra starter du?

Bliv ven med din tvivl - den har oftest noget at give!

Tvivl er en vigtig ressource for os, og derfor er det ærgerligt, at vi for ofte har travlt med at forsøge at "eliminere" og "udrydde den".

Bliver vi coaches erstattet af en robot?

Har leget med ChatGTP Forleden dag ringede en potentiel kunde til mig og han lød overbevist om at det skulle være en ICF akkrediteret coach

Lederskab handler om at skabe ledelse!

Ofte reduceres lederskab til et spørgsmål om præstation, men ledelse er i virkeligheden noget, vi skaber samme med dem omkring os.

Stress - en dør til nye muligheder!

Stress kan håndteres på virkningsfuld vis, og til stress er der altid knyttet et skjult potentiale, som kan afdækkes og bringes i spil.

Negative følelser er besværlige - men givtige!

Vi tænker umiddelbart at negative følelser skal fjernes. Men døgnet rummer dag og nat og livet rummer både positive og negative følelser.