Få bugt med negative tankemønstre!

Få bugt med negative tankemønstre!

Negative tankemønstre, som er kommet ud af kontrol skaber stress og mentale ubalancer. Det kan du få hjælp til at ændre.

Udgivet af TRIVSEL I ARBEJDSLIV

d. 11-01-2021 10:43

Spring ud i det du brænder for - NU!

Spring ud i det du brænder for - NU!

Gå efter det du brænder for og tag fejl og nedture som læring til at blive stærkere og dygtigere.

Udgivet af Maja Andresen

d. 03-01-2021 23:09

ER DU BEVIDST OM DIT OVERSKUD?

ER DU BEVIDST OM DIT OVERSKUD?

Mængden af dit personlige overskud, påvirker dig mere end du tror.

Udgivet af Inge Hjort

d. 25-11-2020 12:30

Skilsmisse: Brudte forventninger og kampen mellem hjertet og hovedet

Skilsmisse: Brudte forventninger og kampen mellem hjertet og hovedet

Når du går ud i et brud med de helt forkerte værktøjer og bliver mere ked af det, end du behøver

Udgivet af Mette Hvied Lauesen

d. 14-08-2020 17:12

Aktiv karriereplanlægning skaber livskvalitet

Aktiv karriereplanlægning skaber livskvalitet

Vi tilbringer tusindvis af timer på vores arbejde, men hvor meget tid investerer vi i at planlægge vores karriere?

Udgivet af TRIVSEL I ARBEJDSLIV

d. 11-08-2020 13:32

Gå - Gå - Gå

Gå - Gå - Gå

Gå dig gladere!

Udgivet af Maja Andresen

d. 10-07-2020 14:53

MIDTVEJSKRISE – pludselig skilsmisse

MIDTVEJSKRISE – pludselig skilsmisse

Vi ser det igen og igen – en såkaldt midtvejskrise fører til pludselig skilsmisse. Midt i livet opstår tvivlen. Alt er blevet en rutine...

Udgivet af Charlotte Bak - Coaching & Reflektion

d. 09-07-2020 11:07

Dit oprindelige sår - og at vende hjem til din indre natur

Dit oprindelige sår - og at vende hjem til din indre natur

Er du som et espalieret æbletræ, beskåret og bundet op til en form, du er blevet påtvunget? Så kan du måske finde heling i naturen.

Udgivet af Pernille Plantener

d. 20-05-2020 14:16

5 gode råd til at håndtere stress under Coronakrisen

5 gode råd til at håndtere stress under Coronakrisen

Bekymringer vokser under en krise og bekymringer er en væsentlig kilde til stress. Få gode råd til hvordan du håndterer stress i en krisetid

Udgivet af TRIVSEL I ARBEJDSLIV

d. 13-05-2020 09:13

Mindfulness - læg mærke til hvordan dit sind fortolker indtryk

Mindfulness - læg mærke til hvordan dit sind fortolker indtryk

Indlægget handler om hvordan vi ofte fortolker på dømmende og vurderende måder og giver øvelser til at blive mere bevidst om når vi gør det.

Udgivet af TRIVSEL I ARBEJDSLIV

d. 17-04-2020 10:04

Mindfulness

Mindfulness

De næste par uger formidler jeg 8 indlæg med små tips i mindfulness. Få masser af øvelser og inspiration til at mindske overtænkning.

Udgivet af TRIVSEL I ARBEJDSLIV

d. 03-04-2020 18:53

For meget, for lidt, fortvivlet

For meget, for lidt, fortvivlet

Beredskab i en Corona-tid er ikke kun en sag for myndighederne. Her er de tre vigtige forholdsregler, der får os alle bedre igennem krisen.

Udgivet af Pernille Plantener

d. 20-03-2020 10:27