Brug mentaltræning i din jobsøgning

De fleste sportsfolk bruger mentaltræning i et eller andet omfang. De bruger det for at optimere deres chance for succes, og de bruger det for at håndtere bagsiden af medaljen: Angsten for ikke at være god nok, stress og måske oven i købet let depression.

Når du søger job, står du ofte i en situation, som minder rigtigt meget om sportsfolkenes.

Du vil gerne ”vinde” det bedste, fedeste og mest interessante job. Du ved også nogenlunde, hvordan spillet ser ud. Du skal afdække jobmulighederne, præsentere dig selv på skrift, præstere til en eller flere jobsamtaler og forhandle om vilkårene.

Du står helt sikkert også med en masse psykiske udfordringer. Vreden over at være blevet afskediget. Usikkerheden om, hvorvidt du har de rette kvalifikationer og kompetencer. Det økonomiske pres.

Læs videre her