Medlem siden
28-02-2014
Birthe Buhl
Stress- & Mastercoach
Specialer
Mindfulness, Personlig Udvikling, Positiv Psykologi, Selvværd & Selvtillid, Stress
Har du symptomer på stress? Går du og er "mellemtilfreds"? Har du prøvet at sætte mål, du aldrig har nået?, Kender du følelsen af ikke at føle dig "god nok"? Kunne du tænke dig at styrke dit selvværd? Kunne du tænke dig at skabe en positiv forandring for dig selv? Ønsker du mere livskvalitet med øget glæde, indre styrke, ro og balance? Så er coaching noget for dig:
Som coach kan jeg hjælpe dig med:
- at sætte klare og præcise mål
- at tackle din stress
- at blive mere nærværende og tilstede i livet
- at tackle eksamensangst
- at forebygge fremtidig stress
- at skabe mere ro og balance
- at styrke dit selvværd
- at skabe mere ro og balance via Mindfulness
Stress:
Har du symptomer på stress? Stress kan behandles, så du igen oplever ro og balance i livet.
Prøv en gratis stress test ved at klikke her
Ny App "Mindfulness - bevidst nærvær" til dig der ønsker at være nærværende og tilstede i livet.
Mindfulness App til iPhone - klik her
Mindfulness App til Google play Android - klik her
Studerende:
Hjælp til eksamensangst? klik her
Jeg tror på:
- at vi alle indeholder det der skal til for at skabe en positiv forandring for os selv
- at vi med den rette hjælp igen kan finde styrken i os selv
- at vi alle møder modgang i livet og kan have brug for støtte til at genfinde glæden ved livet
I mit arbejde bruger jeg værktøj fra coaching stresshåndtering, Mindfulness samt ACT
Jeg er certificeret MasterCoach, StressCoach samt Mindfulnessinstruktør - læs mere på min profil her
Hvad siger kunderne - Læs deres udtalelser her
Kontakt:
Stress- & Mastercoach
Birthe Buhl
Ålborggade 28, 2. tv
8000 Aarhus C
mobil 40 10 80 27
