Medlem siden
03-08-2016
Jette Krøigaard • Trivselsfremmeriet
Coach, som vil brænde for at få dig i trivsel
Specialer
Angst / Depression, Arbejdsglæde, Enneagrammet, Ledelse, Personlig Udvikling, Stress
Hejsa.
Lad os hurtigst muligt få dig tættere på trivsel og et let og easy-going liv,
så du kan leve det gode og bæredygtige liv og arbejdsliv.
Væk fra mistrivsel, stress, angst, depression, jobmismatch, ondt i livet - eller hvad du kæmper med -
og samtidig sikre en bæredygtig proces, hvor du får løst det til bunds.
Mine specialer er: Stress, depression, angst, jobmismatch, sårbarhed, sansestyrke, ondt i livet og Enneagrammet.
Jeg er en erfaren, livsklog, nærværende, empatisk coach.
Jeg er klar til at støtte dig hele vejen i processen fra A til Z - enten online eller i min klinik i Brønshøj.
Kom i gang med det samme.
1.session er gratis, hvis du - stærkt mod statistikken - ikke får et udbytte!
En session varer 80 min. Du kan ændre din tid op til 1 time før session-start
Du kan læse mere om mig her og
trivselsfremmeriet.dk facebook.com/JetteCoach/ instagram.com/trivselsfremmeriet.dk/
Du kan se en lille video om min stresscoaching her.
Medlem af Dansk Behandlerforbund / Klinik tæt på Brønshøj Torv /
Gode parkeringsforhold / Bus 2, 5, 10 og 350 tæt på.
Dbh JetteCoach - som vil brænde for at få dig godt videre!
..................................................................................................................................................................................................
Hvis du har lyst til at læse mere:
Coaching til dig, som sikkert kan genkende noget af følgende:
- du er ung, gammel eller derimellem
- har stress, depression, fødselsdepression, angst, ptsd, spiseforstyrrelse, ondt i livet, ensomhedsfølelse, jobmismatch el.lign.
- ønsker at komme hurtigt i gang med en nærværende, effektiv og bæredygtig coaching/behandling hos en engageret, empatisk og erfaren coach til en fornuftig pris
- ønsker at have en livline under og efter forløbet, med mulighed for at sms´e eller ringe sammen, hvis der opstår noget akut, som ikke kan vente til næste samtale, og lige klare “det værste” indtil næste session
- ønsker at blive klogere på dig selv og udvikle dig personligt, genfinde forbindelsen til dig selv og blive den udgave af dig selv, som du ønsker at være - og bare VÆRE DIG SELV med ro i maven
- ønsker at få øje på dine naturtalenter og arbejde med din sårbarhed/ømme punkt
- fx sensitivitet, bekymringstendens, tilbageholdenhed, generthed, indre kritiker som fører til selvsabotage, temperament, sige tingene for direkte o.lign. - ønsker at håndtere din nuværende jobsituation helhedsorienteret og bæredygtigt med gode strategier
- blive klogere på "quiet quitting" med fordele og ulemper
- ønsker at styre dit arbejdsliv i en stressfri retning - enten i nuværende job eller finde det jobmatch, som matcher DIG
Med mig får du en coach som:
- har speciale i stress/depression/angst, jobmatch og sansende personlighed (særlig sensitiv)
- har stor erfaring med spiseforstyrrelse, ensomhedsfølelse, øgning af selvværd, selvtillid og mental styrke mm.
- har mange års positiv erfaring
- brænder for sit fag og for at få dig bæredygtigt i mål
- er engageret, empatisk og nærværende
- giver trygge og rolige rammer og får samtalen til at flyde naturligt
- har blik for sagens kerne samt både ydre- og indre stressfaktorer
- giver dig indsigt i din indre selvsnak og dens påvirkning af din psyke og hverdag
- arbejder både cognitivt og megacognitivt
- ser mulige løsninger
- visualiserer samtalen på plancher
- giver konkrete håndterbare værktøjer
- får dig til at være glad for den, du er
- kan inddrage typologien Enneagrammet
- kan give sparring ift. jobcenter, da jeg har været fuldtids stresscoach for sygedagpengemodtagere (især stress/angst/depressionsramte) i Københavns Kommune i 7 år. Tager gerne med til møde på jobcenter.
Klientudtalelser:
“Jette er empatisk, sprudler af ægte lyst og interesse for at hjælpe een”
“Allerede efter 1.samtale fik jeg det bedre”
“Jette har en hurtig og underliggende præcis iagttagelse af mennesker”
“I forløb hos Jette fik jeg vendt tunge udfordringer til frihed og lettelse”
“Tempoet blev sat ud fra hvor jeg var – jeg kunne hele tiden følge med”
“For første gang følte jeg, at jeg ikke var mærkelig, men reagerer sundt”
“Jette tegner og fortæller, og pludselig giver tingene bare mening”
“Jette bar hele tiden visionen for mig, også da jeg selv kun så tåge”
“Trods min krise er ovre, har jeg lyst til at fortsætte coachtimer hos Jette”
“Jeg fik hos Jette altid vendt destruktion til ny dynamik og indsigt”
“Hver gang fik jeg en stigende bedring og min tillid og tro tilbage”
“Jette hjalp mig med at lytte til min indre bodyguard – til resten af livet”
“Efter første samtale følte jeg, at jeg havde fået en stor varm dyne på”
“TAK for forløbet, som har betydet, at jeg er på vej tilbage til livet”
“Man mærker straks Jettes oprigtighed og føler sig set, hørt og forstået”
Praktisk:
En session varer 80 min., og jeg bliver ofte så opslugt af processen, at jeg kommer til at give længere tid! Da personlig udvikling er en proces, vil jeg anbefale et forløb på minimum 4 sessioner, og hvis du gerne vil helt til bunds, så skal der nok mere til. Du kan ændre/udsætte din tid helt op til 1 time før sessionen starter, men gerne før, så andre kan få tiden!
Jeg er medlem af Dansk Behandlerforbund.
Min klinik er tæt på Brønshøj Torv. Der er god mulighed for bilparkering på gaden, cykelparkering i forhaven, og busserne 2, 5A, 10 og 350S kører næsten lige dertil.
Dbh JetteCoach ;)
