Medlem siden
03-08-2016
Jette Krøigaard • Trivselsfremmeriet
Kom igang nu - få værktøjer til at få det bedre nu
Specialer
Angst / Depression, Enneagrammet, Personlig Udvikling, Selvværd & Selvtillid, Stress, Work / Life balance
Få det godt i din krop, i dit hoved, i din hverdag og i dit liv. Kom væk fra mistrivsel, stress, manglende selvværd, ensomhed, depression, angst eller hvad du kæmper med.
Jeg er en erfaren, engageret, dygtig, vellidt og empatisk coach. Naturlig og flydende samtale. Tager fat om sagens kerne og finder bæredygtige løsninger. Inddrager gerne det personlige udviklingsværktøj, Enneagrammeti. Visualiserer på plancher, som du kan tage fotos af og gense derhjemme, så du bedre kan genhuske det hele.
Gratis online forsamtale. Sessioner á 80 min. telefonisk, online eller i Brønshøj/Kbh.
Du kan ændre din tid op til 1 time før session-start. Ja, du læste rigtigt, men gerne før, så andre kan få glæde af tiden!
Jeg har hjulpet så mange videre til trivsel siden 2012, hvor jeg blev uddannet certificeret coach, i 2013 som Enneagram Practioner og i 2014 som coach med speciale i stress. Har 5 stjerner via 28 klientanbefalinger fra Trustpilot, Google og Facebook.
Du er altid velkommen til at ringe/maile/sms'e for at høre nærmere.
DIN SITUATION:
Du er måske ramt af mistrivsel, stress, angst, depression, ondt i livet, drænende sårbarhed (fx negativ selvsnak, indre kritiker, overtænkning, sansestærk/særlig sensitiv), manglende selvværd/selvtillid, ensomhed, jobmismatch, studiemismatch eller personlige udfordringer - også som leder. Måske ønsker du større selvindsigt og personlig udvikling - evt. via Enneagrammet.
Jeg har klienter i alle aldre, hvoraf rigtig mange er unge.
MIN COACHING:
Jeg lytter nærværende til dig. Jeg finder hurtigt ind til dig og din situation, og du vil hurtigt føle dig tryg. Du vælger altid, hvad der er vigtigst at have fokus på, og jeg har altid ideér, hvis du ikke har. Jeg visualiserer modeller og essensen på plancher, og via fotos af plancherne kan du hjemme gense og genhuske vores samtaler.
Vi kortlægger og skaber et overblik over din nuværende situation, finder forståelse ved et tilbagekig og først og fremmest får du masser af værktøjer, så du kan komme videre og få det godt og leve det gode liv og studie/arbejdsliv. Leve i stedet for at overleve.
Hvis du har lyst, kan vi inddrage Enneagrammet, som er et stærkt personligt udviklingsværktøj. Jeg er uddannet i Enneagrammet og har masser erfaring (holder også arbejdsplads-workshops, hvor jeg inddrager Enneagrammet).
Undervejs i processen kan du altid skrive eller ringe til mig, hvis der opstår noget akut, der ikke kan vente til næste gang - uden extra regning.
Jeg er klar til at støtte dig hele vejen i processen fra A til Z.
Du kan finde mange videoer på min hjemmeside.
ANBEFALINGER:
Har 5 stjerner via 28 anbefalinger fra Trustpilot, Google og Facebook. Du kan på min hjemmesideforside se en video, jeg har fået fra en af mine klienter med angst; hun fortæller om at være i forløb hos mig.
TRANSPORT:
Gode parkeringsforhold til både bil og cykel. Bus 2A, 5C, 10 og 350S er tæt på.
MINE ERFARINGER:
Jeg har arbejdet som stresscoach for stress/depressions/angst-sygemeldte borgere i kommunalt regi i 7 år, og i privat regi siden 2014, så jeg har masser af erfaring, og brænder for at få hver og en af mine klienter i mål med trivsel.
UDDANNELSER:
I 2012 blev jeg uddannet som certificeret Professionel coach, og i 2014 som certificeret coach med stress som speciale (Coaching i organisationer - fra Axept certificeret ifølge standarderne formuleret af ICF). Jeg er også uddannet Psykomotorisk Terapeut og Enneagram Practioner. Medlem af Dansk Behandlerforbund.
Du kan finde mere om mig og min coachingmåde på:
instagram.com/trivselsfremmeriet.dk/
Dbh JetteCoach - som vil brænde for at få dig videre
Ord fra mine tidligere klienter:
“Allerede efter 1.samtale fik jeg det bedre”
“Jette er empatisk, sprudler af ægte lyst og interesse for at hjælpe een”
“Jette har en hurtig og underliggende præcis iagttagelse af mennesker”
“I forløb hos Jette fik jeg vendt tunge udfordringer til frihed og lettelse”
“Tempoet blev sat ud fra hvor jeg var – jeg kunne hele tiden følge med”
“For første gang følte jeg, at jeg ikke var mærkelig, men reagerer sundt”
“Jette tegner og fortæller, og pludselig giver tingene bare mening”
“Jette bar hele tiden visionen for mig, også da jeg selv kun så tåge”
“Trods min krise er ovre, har jeg lyst til at fortsætte coachtimer hos Jette”
“Jeg fik hos Jette altid vendt destruktion til ny dynamik og indsigt”
“Hver gang fik jeg en stigende bedring og min tillid og tro tilbage”
“Jette hjalp mig med at lytte til min indre bodyguard – til resten af livet”
“Efter første samtale følte jeg, at jeg havde fået en stor varm dyne på”
“TAK for forløbet, som har betydet, at jeg er på vej tilbage til livet”
“Man mærker straks Jettes oprigtighed og føler sig set, hørt og forstået”
Med mig får du en coach som:
- har mange års positiv erfaring
- brænder for sit fag og for at få dig bæredygtigt i mål
- er engageret, empatisk og nærværende
- giver trygge og rolige rammer og får samtalen til at flyde naturligt
- har blik for sagens kerne samt både ydre- og indre stressfaktorer
- giver dig indsigt i din indre selvsnak og dens påvirkning af din psyke og hverdag
- arbejder både cognitivt og megacognitivt
- ser mulige løsninger
- kan visualisere samtalen på plancher
- giver konkrete håndterbare værktøjer
- får dig til at være glad for den, du er
- kan inddrage typologien Enneagrammet
- kan give sparring ift. jobcenter, da jeg har været fuldtids stresscoach for sygedagpengemodtagere i Københavns Kommune i 7 år. Tager gerne med til møde på jobcenter.
