• Profil
• Ydelser

Både ONLINE og i klinik i Brønshøj/København.

Fokus kan være på noget af følgende eller en god blanding heraf:

STRESSCOACHING/ BEHANDLING:
Til dig, som kan genkende noget af følgende:

• døjer med arbejdsrelateret eller privat mistrivsel/pres/stress/udbrændthed/angst/depression
• vil forebygge at en snigende stress bliver værre
• kæmper med sygemelding
• skal vende tilbage til job efter stress efter sygemelding 
• vil fastholde stressfri-strategier
• bare gerne vil forebygge og være stressfri nu og i fremtiden

Du får med mig mulighed for at have en livline under og efter forløbet med mulighed for at sms´e eller ringe sammen, hvis der opstår noget akut, som ikke kan vente til næste samtale, og lige få taget det værste. 

Kontakt mig og lad os gøre noget ved det.

COACHING   -   VEND MISTRIVSEL TIL TRIVSEL:

Trænger du til at leve i stedet for at overleve?

Kender du det, at livet ikke rigtig spiller, og du falder ned i huller gang på gang?
Og at det er som om, at det ofte er de samme huller og det samme mønster?
At det er rigtig svært at gå udenom?

Du vil det sikkert så gerne anderledes, men det er bare sådan det lander... igen... og igen...
Og nu er du klar til at gøre noget ved det?
For du vil så gerne leve livet let og frit.

Kontakt mig og lad os gøre noget ved det.

COACHING   -   VEND JOBMISMATCH TIL JOBMATCH   -   og få et bæredygtigt arbejdsliv.

JOBMISMATCH er, når du og jobbet ikke rigtig passer sammen, og du mistrives og måske har stresssymptomer…
Måske kan der skrues op og ned på noget, så det bliver bedre… måske skal der noget helt andet til…

Det handler måske om arbejdspladsens rammer, vilkår, kultur, værdier, muligheder, psykisk arbejdsmiljø o.lign.

Og eller – det handler måske om noget i dig, som er svært at sætte ord på? Noget du eller andre kan rette op?

Det er vigtigt at få sat ord på. Finde ud af hvad det handler om, hvad du selv og hvad andre kan gøre, så du kan være godt tilpas i dit nuværende job – eller om du og det job bare ikke passer sammen.

JOBMATCH er, når du og dit job passer sammen. At du går glad på arbejde, at du trives med dine opgaver og i kollegafællesskabet, har et bæredygtigt arbejdsliv, at du går glad fra job og har overskud til din fritid. Work/Life-Balance – eller Life/Work-Balance… 

Kontakt mig og lad os gøre noget ved det.